TEENAGE JOGA / JOGA PRE MLADÝCH

SKVELÝ SPÔDOB AKO SA STARAŤ O SVOJU MYSEĽ AJ TELO

 Forma cvičenia pri ktotom najdes balanc (posilníme ochabnuté, natiahne skrátené, naučime sa ásany/polohy, ktok po kroku)

Zabaviš sa, zasportuješ si a niečo nové o sebe dozvieš

Príď si položiť otázky, ku ktorým ťa škola nevedie, ale pre tvoj život môžu byť kľúčové.

Spoznaj niekoho mimo svojej bubliny a Spoznaj nových priateľov

Ziskaj sebavedomie bez ohľadu na vplyv okolia.

ZISKAJ DOLEŽITÉ zručnoati ovládať telo a pracovať s mysľou

KEDY:  každý štvrtok 15:30
Od februára 2024

KDE PRE KOHO : pre dievčatá aj chalanov od 15 rokov *ked ťa to laka, prid bez ohladu na vek /

S KÝM: Lekciou vas bude sprevádzať Julia – lektorka ktorá sa 18 rokov venovala tancu a prevedie vás lekciami  s ľahkosťou a s pôžitkom

Teenage yoga je hodina plná zábavy a pohybu, šitá pre potreby teeegerov. Buduje v tele silu, dynamiku, koordináciu a ladnosť pohybu. Kompenzuje čas strávený sedením za školskými lavicami.

PRE KOHO: +15

TERMÍN: každý štvrtok od 15:30 do 16:30;

LEKTORKA: Júlia

MIESTO: Harmony studio, Rázusova 4746 (1.poschodie), Poprad

DÔLEŽITÉ: Lekcie budú prebiehať formou kurzu. Je potrebné sa vopred prihlásiť.

PRIHLASOVANIE