Škola meditácie prebieha formou kurzu
Meditácia je silný a vysoko účinný nástroj, ako sa môžeme zbaviť myšlienok, ktoré zaťažujú našu myseľ, vytvárajú stres a vyvolávajú rôzne ochorenia. Transformuje naše návyky a umožňuje nadviazať vedomý vzťah so svojou mysľou tak, že sa ju naučíme ovládať. S takýmto novým nastavením Vedomia potom hravo zvládame problémy každodenného života.
V ŠKOLE MEDITÁCIE vám ponúkame túto fascinujúcu cestu osobnej transformácie za poznávaním seba samého prostredníctvom kultivácie Vedomia a to pomocou zvládnutia rôznych druhov meditácií, mantier, dýchacích techník, zvukov aj ticha, v pohybe aj v nehybnosti.
Kurz je veľmi vhodný pre manažérov, majiteľov firiem, vedúcich pracovníkov na rôznych pozíciách s vysokým pracovným vypätím.
ŠKOLA MEDITÁCIE
vždy vo štvrtok 18:30
Školou vás prevedie Ing. Renáta Jesenská / Sita Nav Jot Kaur, ktorá je akreditovanou lektorkou kundaliny jogy
Naučí vás umeniu meditácie prostredníctvom osobnej praxe.