Piatok 22. septembra 2023 o 19:00
45 minút jogy / 45 minút muzikoterapie
Lekcia zameraná na správne držanie tela a zdravú chrbticu.
Posilnenie, uvoľnenie, precítenie – to je dynamická rovnováha chrbtice o ktorú sa na tejto hodine snažíme. Pri pravidelnom praktizovaní a napojení sa na dych sa to naučíte.
Po lekcii vás čaká 45 minút muzikoterapie na ktorej zažijete hudobný kúpeľ.
Pri zvuku tibetsky a krištáľových mís, ladičiek, zvonkohier, krištáľových zvončekov a gongov všetky vaše zmysly zrelaxujú a aktivujú sa samoliečiace procesy vo vašom organizme.
Lekciou vás prevedie Zuzka Čurná a Rasťo Hriňák
Cena lekcie: 12 Eur / 1 x vstup permanentka + doplatok
